Det er vanskelig å forestille seg et russisk badehus uten en velduftende piskebørste. Kjennere vet at å besøke damprommet ikke bare er en måte å vaske på, men et helt ritual som forbedrer helsen. Massasje med en bjørkekoste ved høy temperatur skaper en fantastisk effekt av å rense kroppen. Etter badet normaliseres stoffskiftet, hjertefunksjonen forbedres og den generelle tonen i kroppen stiger.
Hvis du vil vite hvordan du kan dra nytte av fordelene med en bjørkekoste (hvor du får tak i den, hvordan du kan dampe den, hva du skal gjøre med den i et damprom), vil denne artikkelen være informativ og interessant. Og selv om du er en sofistikert fremmøtte, vil du finne nyttig informasjon her.
Egenskapene
Bjørkekosten tar førsteplassen blant andre kvaster for et bad. Det er to grunner til dette: For det første bjørkegrener bærer de magiske helbredelsesfordelene ved trærne selv, og for det andre er bjørk utbredt, og det er ikke vanskelig å få en slik kost.
Birkeblader inneholder vitaminer, essensielle oljer, flyktige, garvesyre og antibakterielle stoffer. Riktig forberedte kvaster beholder disse egenskapene og gir store fordeler for kroppen når de brukes riktig:
- øke immuniteten;
- forebygging av luftveissykdommer;
- forbedring av hudens tilstand, rensing av infeksjoner;
- stimulering av blodsirkulasjonen;
- fjerning av giftstoffer fra kroppen;
- lindre smerter i muskler og ledd.
Bjørkeskaft har praktisk talt ingen kontraindikasjoner, men likevel kan konsentrasjonen av treharpikser påvirke nyrene og magen negativt, derfor bør man med kolitt og infeksjoner i mage-tarmkanalen være forsiktig.
Høyre bjørkekoste
For at prosedyrer for damprom skal være hyggelige og mest nyttige, trenger du en kvalitetskost, og det faktum at det er laget av bjørk, er ikke nok.
Tegn på en ideell bjørkekoste for et bad:
- bladstørrelse opp til 3 cm;
- bladene er glatte, ikke vridde, har en grønn farge og vedvarende aroma;
- kostet er lett, behagelig i hånden;
- tykkere grener i midten, tynne rundt;
- kostet er tett, holdbart, bladene smuldrer ikke opp.
Hvis du har en kvast i hendene som ikke passer til beskrivelsen av de angitte elementene, betyr det at teknologien for høsting av den er blitt krenket: den ble avskåret til feil tidspunkt, den er feil dannet og tørket. Bruken er mulig, men for å oppnå maksimal fordel av badeprosedyren vil ikke fungere.
For å være sikker på kvaliteten på kvosten du skal bade i badekaret, er det bedre å tilberede det selv. Dette er overhode ikke vanskelig, og anskaffelsesprosessen kan gi ikke mindre glede enn de skyhøye prosedyrene i seg selv.
Hvordan lage kvaster selv
For å klargjøre de riktige bjørkeskaftene, må du vite når du skal gjøre det, hvor og hvordan.
Kosmer høstes fra andre halvdel av juni til midt på sommeren. På dette tidspunktet finner bladmodning og maksimal fylling av essensielle oljer sted, men denne perioden varer ikke lenge, bare til øreringer vises.
For høsting, velg en tørr dag og tid rundt kl. Dette lar deg samle råvarer til kvastene, som har gode fuktighetsindikatorer. Hvis du samler kvaster i vått vær eller om morgenen etter dugg, vil det være mye vanskeligere å tørke dem.
Velg en skog vekk fra byen, veier, støv og utslipp. Finn bjørketrær med fleksible fallende grener og glatte blader. Foretrukket blir unge bjørketrær som ikke blomstrer før, bladene deres er mykere.
Grener med en lengde på 40-50 cm er kuttet, dette kan gjøres med en skarp kniv eller sekatører. Innhøstede råvarer blir løst bundet og suspendert på et mørkt sted for foreløpig tørking. Dannelsen av kvastene gjøres etter 7-8 dager.
Kvaster er strikket i to former: en vifte og en kost. Når viften dannes, brettes grenene mot hverandre, og skaper en flat form. I den andre metoden brukes tykke grener i midten for å danne midten av kvasten og tynne grener langs kantene.
Bind kostene veldig tett på to, tre steder. For å gjøre dette, bruk holdbar syntetisk garn eller et tynt tau. Broomhåndtaket ca 15 cm er fullstendig renset for blader, det kan pakkes inn med en klut slik at du ikke gnir mais under bruk.
Etter dette blir kvastene sendt for tørking i et godt ventilert mørkt rom, unntatt direkte sollys. Det beste alternativet er å henge kvaster under taket på loftet. Tørkede kosteskaft kan også lagres i suspendert form eller i brettet tilstand, men samtidig bytt og ventiler med jevne mellomrom. Koster i form av en vifte tørkes og lagres i brettet form og spesielt knuses for å gi den passende formen.
Hvordan dampe en bjørkekoste
Nylaget kost er ikke nødvendig med noen ekstra behandling, du kan trygt dra til damprommet og det vil gi maksimal fordel. Hvis du ikke har prøvd å bade med en fersk kost, kan du fikse den, vurdere fordeler og fordeler.
Tørkede kosteskaft må tilberedes før bruk, det vil si dampet. Denne prosedyren myker grenene og gjør dem fleksible. Uerfarne badevakter synes at det er nok å bare helle kokende vann over kostet, men dette er ikke helt sant.
Handlingssekvensen for riktig damping av en bjørkekoste:
- skyll kostet med varmt vann;
- ha i kaldt vann i 3 minutter;
- hell varmt vann, la stå i 5 minutter;
- send kvasten i kokende vann i 10-20 minutter.
For å forbedre aromaen kan du holde en kost ved varme steiner før du bruker den.
Rask måte å dampe på
Hvordan dampe en bjørkekoste enklere og raskere? Det er en ekspressmetode for de som har det travelt eller er late. Kvosten skal dyppes i en kum med varmt vann, og deretter legges på en varm komfyr. Utgående damp hjelper med å myke grenene. Denne prosedyren må gjentas 2-3 ganger. Bruk denne metoden, følg sikkerhetsforholdsregler: bruk hansker for å forhindre skolding, og vær forsiktig så blader ikke blir liggende på komfyren; de kan gi en brennende lukt eller antennes.
