Kvinnekroppen er et veldig komplekst og perfekt system. Og bare vakre damer ble tildelt den unike evnen til å reprodusere avkom. Fortplantningsorganene er ansvarlige for denne funksjonen, og eggstokkene spiller hovedrollen. Det er i dem at egget dannes og vokser, som blir befruktet. Det primære embryoet dannes av det.
Ideelt sett kommer en sunn celle ut av eggstokken hver måned, hvorfra alle cellene i den nye organismen dannes. Men dessverre er det mange faktorer i livet som påvirker denne komplekse prosessen. Derfor er det mange måter som hjelper deg med å finne ut hvordan du beregner dagen for eggløsning.
Telle nøyaktighet
Hver kvinne, som utfører komplekse beregninger, har helt andre mål. Noen drømmer om påfyll i familien, mens andre prøver å beregne dagene det er umulig å bli gravid. I hovedsak fungerer "teori" for begge sider. Men forskere sier at eggløsning er en naturlig prosess som knapt kan kalles konstant og uendret. Selv i en sunn dame oppstår ikke dette fenomenet hver måned! Det er omtrent 9-10 hele sykluser per år. I tillegg er det noen ganger vanskelig å beregne den nøyaktige datoen for modning av egg på grunn av en uregelmessig menstruasjonssyklus. Hvordan beregne dagen for eggløsning? Det er nødvendig å ta hensyn til påvirkningen fra mange faktorer:
- hormonelle forandringer;
- sykluslengde;
- trivsel hos en kvinne;
- eksterne faktorer.
Bare en integrert tilnærming vil gjøre det mulig å bestemme mer nøyaktig øyeblikket egget forlater eggstokken.
Pålitelig prevensjon
Jeg vil med en gang bemerke at hvis du har tenkt å bruke eggløsningsdata for å forhindre graviditet, er ikke disse beregningene alltid relevante! Et modent egg lever ikke så veldig lenge, omtrent 24-48 timer, men den mannlige sædcellen er i stand til å forbli "mobil" i opptil 5 dager. Derfor anses seksuell omgang før og etter eggløsning i 5 dager som "ubeskyttet" fra befruktning.
Og det er situasjoner der 2 celler kan modnes i eggstokken med en gang, og dette skjer for eksempel 2 ganger i måneden. Vær ekstremt forsiktig når du bruker disse beregningene. Det er verdt å sette seg inn i detalj med alle eksisterende metoder for å bestemme eggløsning som kan brukes i praksis.
Kalendermetode
Denne metoden for å spore en modningscelle er ganske enkel og mye brukt. For å bruke den, må du overvåke menstruasjonssyklusen nøyaktig i seks måneder. Spørsmålet om nøyaktig beregning av eggløsningsdagen vil avhenge av faktisk informasjon om syklusens varighet. Sørg for å skrive ned datoene for begynnelsen av blødning, varigheten av dem.
Lutealfasen varer vanligvis omtrent 14 dager hos kvinner. Og til tross for at antall dager i syklusen kan variere, skjer eggløsning 14 dager før neste menstruasjon. Det vil si at det er verdt en enkel beregning: 28 - 14 = 14, der 28 er den estimerte varigheten av menstruasjon, 14 er lutealfasen, 14 er dagen for den antatte eggløsningen (teller fra den dagen neste blødning oppstår).
Denne metoden er perfekt for damer med en "veletablert" vanlig syklus. Vær imidlertid oppmerksom på den korteste menstruasjonen. For å fastslå fra hvilken dag en gunstig periode for unnfangelse begynner, trekke fra den "lille" syklusen 18. Men den siste "passende" dagen kan bli funnet ved å trekke fra 11 fra dette tallet. Eggløsning skjer den dagen du beregner ved kontinuerlig å overvåke syklusen.
Alternativ for temperatur
Leger tilbyr en annen nøyaktig metode for å spore en moden celle. Ved å måle basaltemperatur kan du se en endring i den generelle bakgrunnen i kroppen. Hvordan beregne dagen for eggløsning med et termometer?
Fakta er at i den første fasen av syklusen dominerer østrogen hos kvinner, men i den andre - progesteron. Disse endringene kan enkelt spores ved å ta temperaturmålinger i anus. Dette bør gjøres hver morgen uten å komme ut av sengen.
Imidlertid krever denne metoden regelmessig registrering og planlegging. Hver dag må du registrere temperaturobservasjoner. Som regel er indikatoren i den første fasen 36, 5-37 ° C, men etter begynnelsen av eggløsning hopper den kraftig fra 37 til 37, 5 ° C. Det er dagen forandringene blir observert som er dagen egget forlater follikkelen.
Naturlig utflod
Du kan prøve å bestemme den "passende" dagen, basert på reaksjonen i kroppen. Under frigjøring av cellen fra eggstokken endres den hormonelle bakgrunnen, et tykkere og mer tyktflytende smøremiddel vises. Det er hun som hjelper sæden med å gå videre i livmoren. Registrer endringer i livmorhalsslem hver dag. Skyv fingeren langs veggen i skjeden - og hvis du observerer elastisk viskøs og klebrig smøring, kan dette indikere at eggløsning skjer på syklusdagen, noe som tilsvarer begynnelsen av lutealfasen. For å bekrefte relevansen av informasjonen, må du overvåke utslippet i flere måneder.
