Det er skrevet hundrevis av sider, artikler, bøker om farene ved evig angst og fordelene med latter. Likevel er vi fortsatt overbevist om at bare en seriøs person kan lykkes. Den som går i en klassisk dress er alltid ryddig, har på seg briller, kjører en dyr utenlandsk bil, er aldri sen og lurer ikke. Men er dette virkelig slik? Hva er skadene av eksepsjonell alvor?
Først av alt, vil vi bestemme hva vi mener med denne kvaliteten. En seriøs person forsømmer ikke noe - verken viktige ting, heller ikke prinsipper, eller bagateller. Han er sikker på at alt i livet har en mening, et formål og en viss verdi. Han er trygg på at alt kan kontrolleres, og ulykke kan skje bortsett fra i en naturkatastrofe. Han liker ikke å bruke dyrebare minutter på bagateller. Tid er penger. En seriøs person er utrulig, han sjekker og kontrollerer ikke bare seg selv, men også andre. Han slapper sjelden av fordi han mener at han alltid burde være klar. Han har vanligvis et høyt nivå av angst. Men er en seriøs person lykkelig? Problemet er at han ikke vet hvordan han skal stoppe opp og glede seg over suksess. Han er ofte krevende, og ethvert resultat tilfredsstiller ham ikke, fordi "det var mulig å gjøre det bedre." Nei, en ansvarlig holdning til livet kan selvfølgelig ikke diskonteres fullstendig.
For kjære er imidlertid en veldig alvorlig person ofte en straff. Den kombinerer pessimisme, fatalisme og syndromet med hyperansvar. Derfor er slike mennesker utsatt for forskjellige sykdommer, først og fremst hjerte- og karsystemet, så vel som mage-tarmkanalen.
Hvordan hjelpe slike mennesker? De skal lære å slappe av og hvile. Og å gjøre dette uten skyld, uten konstant overvåking av situasjonen. Alle slags auto-trening og psykologiske seminarer hjelper deg med å lære å forholde deg til livet med stor selvtillit og optimisme. En god rolle kan også spilles av latterterapi. En seriøs ung mann som sikter mot en stor fremtid vil selvfølgelig synes det er dumt å kaste bort tid på å se komedier eller bare underholdning.
Men det er viktig å forstå at du ikke kan ta hele ansvaret for deg selv og andre, for alle tingene som må gjøres. Noen ganger må du bare gå med strømmen en stund. Mye styrke og energi tar bort fra oss noe som faktisk ikke er avhengig av vår vilje. En sans for humor i enhver situasjon er en bedre hjelper enn hypertrofert ansvar. Enda mer: hvis ønsket om å lykkes for enhver pris er for stort, kan det undertrykke alle kreative impulser, lamme energi.
En person som er fokusert på resultatet glemmer selve prosessen. Han forsømmer enkle verdslige gleder og gleder. Så når han har nådd toppen av fjellet, med stor sannsynlighet, vil han ikke kunne glede seg over denne suksessen. Tross alt ble all energien brukt på å nå målet. Å følge ham kan være ødeleggelser, som ofte blir deprimerte. Ellers kalles det utbrenthetssyndrom. Det er verdt å stadig minne deg selv på at du ikke kan gjøre om alle ting, ikke tjener alle pengene og bare ett liv. Og lære å oppleve glede.
