For øyeblikket blir denne myke og saftige eksotiske frukten verdsatt over hele verden for sine mirakuløse egenskaper. Dette fosteret kan ha en positiv effekt på en person av alle kjønn og alderskategorier. Men det er spesielt gunstig for representantene for den vakre halvdelen av menneskehetens avokado. Fordelen for kvinner av denne frukten er ganske enkelt uvurderlig. Det forbedrer hukommelsen og kan også redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer. Men dette er ikke alle fordelene med denne eksotiske frukten.
Hva er denne planten?
Mexico og Mellom-Amerika har åpnet avokados verden. Fordelene for kvinner av dette fosteret ble kjent tilbake på indianernes dager. Da ble den også brukt som afrodisiakum, siden det har en spennende effekt.
Disse fruktene av eviggrønne trær har et annet navn som høres ut som en alligatorpære. På lang tid, på grunn av den ikke så søte smaken, ble avokado betraktet som en grønnsak, og deretter en nøtt, men likevel er det en frukt.
Nå dyrkes den i Brasil, Amerika, Afrika og Israel. Ett tre per år kan produsere fra 150 til 250 kilo frukt.
struktur
Avokadoer kan være av forskjellige former - pæreformet, ovalt eller sfærisk, og nå en lengde på opptil 22 cm. Disse fruktene har en mørk grønn skall og gult fet kjøtt. I sentrum av fosteret ligger et bein som ikke bør spises, da det inneholder mange skadelige stoffer.
Disse eksotiske fruktene inneholder en stor mengde forskjellige fettstoffer og nesten ikke sukker. Dermed er i hundre gram av fosteret omtrent 160 kalorier. I tillegg er avokado rik på vitaminer som A, C, B, E, K og folsyre. Denne frukten har også natrium, jern, kalsium, kobber, fosfor, magnesium og mye kalium.
Egenskapene
Fordelene med avokado for en kvinnes kropp er uvurderlige på grunn av en så rik vitaminsammensetning. Denne eksotiske frukten er i stand til å rense celler fra forskjellige destruktive virus og bekjempe aldersrelaterte endringer. Takket være oljesyre renser frukten blodet for kolesterol.
I tillegg normaliserer det hjertets arbeid, og forbedrer også minnet av avokado. Fordelen for kvinner av dette fosteret ligger også i det faktum at det ganske enkelt er uunnværlig under graviditet, siden det inneholder enumettet fett som bidrar til utvikling av hjernen til barnet og andre viktige organer.
En alligatorpære vil også være nyttig for personer som lider av hypertensjon, på grunn av det faktum at det kan senke blodtrykket. Blant annet er denne frukten i stand til å øke arbeidskapasiteten, påvirke nervesystemet gunstig, lindre irritabilitet og stress, lindre døsighet og tretthet, og også bidra til å øke immuniteten. Derfor vil avokado være spesielt nyttig om vinteren, når epidemier av forskjellige forkjølelser begynner å oppstå.
Men de nyttige egenskapene til denne eksotiske frukten slutter ikke der. Denne frukten kan forhindre utseende av kreftceller, gjør bein og tenner sterkere, og fungerer også som en planteanalog av animalsk protein.
Hvilken effekt har fosteret på jenter?
Imidlertid har denne frukten en gunstig effekt ikke bare på helsen. Fordelene med avokado for en kvinne kan også være at han er i stand til å gjøre huden mer elastisk og glatt. Med konstant bruk av en alligatorpære kan små rynker jevnes ut.
I tillegg, med hjelp av oljen hentet fra denne frukten, lindrer mange jenter betennelse i ansiktet, og det er også i stand til å bekjempe sykdommer som dermatitt, kviser og eksem.
Til tross for at den har en så høy kalori-avokado, er fordelene for kvinner av denne frukten med dietter uvurderlige. På grunn av det faktum at fettet hans ikke blir til forekomster, kan de kvinnene som følger figuren deres trygt inkludere det i kostholdet.
Mange eksperter kom til den konklusjon at denne frukten er uunnværlig for damer fra førti år og eldre. Nytten av avokado for kvinner i denne alderen ble kjent for ikke så lenge siden. Det viser seg at det inneholder biologisk aktive stoffer som ligner hormoner som kan kjempe mot en nedgang i østrogenproduksjon, og derved skyve av overgangsalderen.
En alligatorpære vil fremdeles være nyttig for ammende mødre, siden den inneholder planteproteiner som babyer trenger.
Anvendelse i kosmetologi
Men dette er ikke alle områder hvor du kan bruke avokado. Fordelen for kvinner (anmeldelser av mange damer - dette er et direkte bevis) kan fremdeles være bruken som anti-aldringsmasker for ansiktet, décolleté og nakke. For å gjøre dette, ta en spiseskje fruktmasse og hakk den godt. Tilsett deretter fem milliliter fløte, to eggeplommer og bland alle ingrediensene grundig. Påfør forsiktig den resulterende massen i ansiktet, nakken og skyll av etter femten minutter. Denne masken vil være spesielt nyttig for eiere av irritert eller overtørket hud.
En rengjøringsmiddel oppnås hvis honning, majones, mel, masse av en alligatorpære og et rått egg blandes i like store mengder. For de kvinnene som lider av overdreven fett av overhuden, er en blanding av avokado med kefir eller yoghurt egnet.
I tillegg oppnås fra disse fruktene en verdifull olje, som kan brukes som tilsetningsstoff til forskjellige kosmetiske kremer, så vel som til massasje. Den er ideell for pleie av negler, ansikts- og kroppshud og hjelper aktivt til å bekjempe aldringsprosesser.
I tillegg kan kosmetiske produkter som inneholder avokado ha en beskyttende effekt på huden, og beskytte den mot alle slags soppsykdommer.
Omsorg for krøller
Fra det foregående blir det tydelig hvordan det påvirker avocados helse og skjønnhet. Fordel for kvinner (egenskapene til denne frukten er ganske enkelt uvurderlig) den slutter ikke der. Denne eksotiske frukten er også i stand til å gjenopprette håret og bekjempe deres skjørhet. For å gjøre dette kan du bruke en blanding av alligatorpærer med olivenolje og banket egg.
Jenter som ønsker å vokse lange krøller, kan prøve å bruke en maske med avokadomasse og majones. Også denne frukten kan brukes som ekstra hårpleie om sommeren.
Kontra
Men som enhver eksotisk frukt, må du også bruke avokado nøye i bruk. Fordelene og skadene for kvinner ved eksponering vil avhenge av om alle forholdsregler er tatt før du bruker dette produktet.
I intet tilfelle skal det konsumeres av de menneskene som er allergiske mot sitrusfrukter, latex, så vel som individuell intoleranse mot avokado. I tillegg inneholder benet og bladene til denne fruktplanten forskjellige giftige stoffer som kan forårsake forstyrrelse i fordøyelsen og påvirke menneskers helse negativt.
Det er også nødvendig å ta hensyn til det faktum at hele det store komplekset med nyttige egenskaper til denne frukten blir bevart utelukkende i sin rå form, siden de etter varmebehandling blir mye mindre.
