Modellen Jennifer Lee er en jente med jern viljestyrke. Takket være gigantisk motivasjon klarte hun å transformere kroppen sin og inspirere mange kvinner. Nå er hun en verdensberømt modell, produserer sin egen videotrening, og skriver også pedagogiske bøker om sport og funksjonene i en sunn livsstil.
opprinnelse
Jennifer Nicole Lee ble født i Rochester, NY 13. juni 1975. Hun er datter av italienske innvandrere. Familien hennes flyttet senere til Tennessee. I følge jenta måtte hun alltid kjempe mot overvekt. Etter at den fremtidige modellen fødte et annet barn, nærmet vektenes merke seg en fryktinngytende indikator - 90 kilo. Denne figuren fungerte som en avgjørende drivkraft for begynnelsen av hardt arbeid på seg selv, takket være hvilken Jennifer Nicole Lee ble berømt.
Karriere prestasjoner
Jennifer fikk sin berømmelse først etter at hun klarte å bli kvitt 32 ekstra kilo. I 1996 fikk hun tittelen Miss Bikini America. Etter det ble personlig trening hovedaktiviteten til Jennifer Nicole Lee. Et bilde av henne kan sees på forsidene til mer enn 44 moderne magasiner. Nå produserer hun to av sine egne kleslinjer.
I 2011 åpnet Jennifer Model Factory i Miami. Dette lille selskapet er et spesielt studio hvor bilder og videoer blir tatt, ulike typer frisyrer og sminke blir utviklet, coaching og opplæring av modeller blir utført. Jennifer spilte også hovedrollen i filmen Pain & Gain, regissert av Michael Bay. I 2012 ble hun kåret til "Den mest attraktive treningsmamma."
Lees utdanningsprogrammer
Modellen har laget et enormt antall pedagogiske filmer. Hun har skrevet 7 bøker om sport og en sunn livsstil. I tillegg til alt dette, er Jennifer en funksjonær av BSN helsekostmerke. Jennifers personlige treningsprogram heter JNL Fusion. Hun fikk enorm popularitet både blant utenlandske fans av fitness, og i Russland. Dette programmet inkluderer styrkeøvelser, cardio og hopping.
Hovedprinsippet for treningsprogrammer til Jennifer Nicole Lee er øvelsens korte varighet og frekvensen av dem. De fleste av kompleksene består av 6 øvelser som varer 30 sekunder hver. Dermed får musklene riktig belastning for utvikling, og fettet brenner ut.
Supermodell motivasjon
Jennifer Nicole Lee gir et stort antall anbefalinger til mødre som har kommet seg etter fødselen. Hun tror at hver kvinne er i stand til endringer i livet sitt, hvis bare hun har nok lyst. Ifølge Jennifer er en av hovedkomponentene i suksessen sterk motivasjon. Tross alt begynte modellen selv å jobbe med seg selv etter at hun meldte seg på Miss Bikini-konkurransen. Lee understreker også behovet for å unngå negative tanker og prøver å forestille seg resultatet av arbeidet sitt.
Det er også nødvendig å inspirere og støtte andre, ved å for eksempel bidra til å spre populariteten til fitness og kroppsøving. Når fettforbrenningen i et akselerert tempo, understreker Jennifer, fører dette til vekttap og økt muskeltonus. Som et resultat ser en kvinne mye yngre ut.
