Et sunt par som drømmer om å bli foreldre til en vakker baby, så snart som mulig å se to skattede striper på testen, vil hjelpe metoden for å beregne eggløsning. Faktum er at problemer med unnfangelse til og med kan oppstå hos sunne unge ektefeller. Årsaken er enkel. Dager med nærhet faller rett og slett ikke inn i den mest "fruktbare" perioden av syklusen - eggløsning. Det er mange måter å beregne eggløsningsdagen for å øke sannsynligheten for unnfangelse.
Eggløsning: når den kommer
Som regel begynner kvinner som planlegger en graviditet å tenke på funksjonene i sin egen menstruasjonssyklus. Selv om kalendermetoden for beskyttelse også er vanlig: paret avstår fra intimitet på "farlige" dager, når det er størst sjanse for å bli gravid. For å forstå hvordan man beregner dagen for eggløsning og for å forhindre graviditet, og å raskt bli gravid, er det verdt å gå tilbake til skolens løpet av anatomi.
Eggløsning er utgangen av et egg, klar til unnfangelse, fra en follikkel. Dette skjer vanligvis midt i menstruasjonssyklusen, selv om det er innenfor det normale området, hvis eggløsning skjer noen dager tidligere eller senere. Med en standard 28-dagers syklus (dette er den såkalte mellomgrunnen), skjer eggløsning den 14. dagen av syklusen.
Så snart graviditet inntreffer, slutter neste egg å modnes, eggløsning (som menstruasjonsblødning) faller en stund. Etter fødselen gjenopprettes syklusen, og kvinnen kan bli gravid igjen. Den første eggløsningen skjer kort tid før menarken - den første menstruasjonen. Det siste er omtrent to uker før den siste menstruasjonen før overgangsalder.
Egget, klart for befruktning, beveger seg langs egglederne til livmoren (underveis kan det møtes med en sædcelle) - dette skjer i løpet av omtrent 24 timer. Eggløsning skjer bare en gang i måneden. For at en kvinne skal bli gravid, må ubeskyttet samleie oppstå akkurat på dette tidspunktet. Hvis intimitet skjer litt tidligere, forblir også sannsynligheten for unnfangelse, fordi sædceller kan forbli i stand til befruktning i kjønnsorganene til en kvinne i omtrent en uke.
Kalenderberegningsmetode
Hvordan nøyaktig beregne dagen for eggløsning? Det er flere måter å gjøre dette med varierende grad av sannsynlighet. Den enkleste, men litt upålitelige metoden er kalenderen. Hvordan telle jeg? Egget modnes omtrent 14 dager før neste menstruasjon (et avvik på to dager i en eller annen retning er mulig). For å beregne eggløsningsdagen må du vite omtrentlig startdato for neste syklus. Det er her vanskeligheten med å bestemme denne viktige dagen med kalendermetoden er.
Med en syklus på 28 dager vil eggløsning skje omtrent den 12-16. dagen (28-14 og ± 2 dager). Syklusen er 26 dager? Beregning av eggløsning er enkelt. Dette bør gjøres i henhold til samme opplegg: 26-14 = 12 og ± 2 dager. Så, egget vil være klart til befruktning i ca 10-14 dager. Den nøyaktige datoen avhenger av de individuelle egenskapene til kvinnens kropp, tilstedeværelsen av stress, ernæring og andre faktorer.
Et annet eksempel: hvordan beregne eggløsning? 30-dagers syklus er rå data. Trekk 14 dager fra syklustiden (30 dager). Det viser seg at eggløsning vil skje omtrent den 16. dagen, hvis du teller fra den første dagen av den siste menstruasjonsblødningen. Nå må du forlate ± 2 dager. Så forsøk på å bli gravid bør være mer aktive i perioden fra den 14. til den 18. dagen av syklusen.
Du kan ikke stole på kalendermetoden med en uregelmessig menstruasjonssyklus. I dette tilfellet er det bedre å henvende seg til andre metoder for å beregne dagen for eggløsning.
Eggløsningskalkulator
Kalkulatoren er basert på kalendermetoden. Det er mange mobilapplikasjoner som kan bidra til å beregne dagen da unnfangelsen er mest sannsynlig. I en slik applikasjon kan en kvinne notere ikke bare datoene for begynnelsen av blødning, men også hennes følelser, arten av utslippet, basaltemperatur, mengden vann drukket, vekt og andre indikatorer.
Den eneste fordelen med applikasjoner fremfor å beregne gunstige dager på papir, er at det intelligente systemet analyserer alle dataene som er lagt inn av kvinnen. Hvis det er mønstre mellom helsetilstanden og fasen av syklusen (de er, men ikke alle kvinner er så følsomme at de bestemmer eggløsning og tilnærming av menstruasjon bare av subjektive sensasjoner), vil kalkulatoren justere syklusen. For at dette skal fungere, må selvfølgelig observasjoner gjøres i flere måneder.
Følgende mobilapplikasjoner kan beregne eggløsning med syklusens dager:
- Flo.
- Periodekalender.
- Kjærlighet sykler.
I alt kan du stille påminnelser om å ta piller eller lykkelige dager, se fruktbarhetsvarsler, lage temperatur- og vektgrafer. Bruksområder er praktiske, har et vakkert grensesnitt og mange funksjoner. Flo tilbyr også nyttige artikler, tester og muligheten til å chatte med andre kvinner. Forresten, nyttige materialer velges under hensyntagen til den spesielle tilstanden til en kvinnes helse. Så hvis du legger merke til kraftig menstruasjonsblødning, vil applikasjonen tilby artikler som forklarer overfloden av sekreter.
Subjektive sensasjoner
Hvordan beregne eggløsningsdager med en uregelmessig syklus? Mange kvinner klager over eggløsningssyndrom. Det er preget av smerter med varierende intensitet i nedre del av magen. Som regel er ubehag lokalisert enten til venstre eller til høyre. Dette er en indikator på hvilken side egget har modnet.
Noen representanter for det rettferdige kjønn merker økt seksuell aktivitet i seg selv (dette er iboende i naturen, i en tid der det er størst sjanse for å få en baby, vil en kvinne føle et sug etter det motsatte kjønn mer), en bølge av styrke og energi. Noen klager over følsomhet og sårhet i brystet, hevelse forårsaket av væskeansamling i kroppen, forverring av følelser og sensasjoner: lukt, lyd, lukt.
Det kan være flekker i midten av syklusen som er forårsaket av et plutselig fall i østrogen før eggløsning. Hvis det samtidig er mangel på progesteron, vil mindre spotting fra kjønnsorganet vises. Et tegn på eggløsning er mykgjøring og åpning av livmorhalsen, den stiger, inntar en posisjon i den øvre delen av skjeden.
Utslipp under eggløsning
Arten av utslippet endres også - dette hjelper til med å beregne dagen for eggløsning. Med en syklus på 25 dager, fra omtrent 8-9 dager, blir utslippet vannaktig, og allerede nærmere eggløsning, hvis det skjer midt i syklusen, slim, gjennomsiktig og godt strukket. De kan ligne på rå eggehvite. Antallet dager med slike sekreter synker med alderen. Så i en tjue år gammel jente kan de vare i opptil fem dager (lengre utskrivning er lettere å legge merke til), og hos en kvinne på førti - maksimalt en til to dager.
Eggløsningstest
Hvordan beregne dagen for eggløsning med en uregelmessig syklus? En veldig informativ metode er å bruke teststrimler for å bestemme de gunstigste dagene for unnfangelsen. Tester fungerer etter samme prinsipp som de som bestemmer graviditet. Reagenset bestemmer ikke HCG (det såkalte graviditetshormonet), men LH - hormonet som frigjøres under eggløsning. Det er strimler som må senkes ned i materialet for forskning, forhåndsmontert i en ren beholder. Du kan bruke jet-tester, som er nok til å erstatte under urinstrømmen.
Du kan begynne å bruke tester fra rundt den åttende dagen i syklusen hvis det etterlater et gjennomsnitt på 28 dager. Hvis syklusen er uregelmessig, må du beregne det aritmetiske gjennomsnittet mellom det lengste og korteste, og starte fra den oppnådde varigheten. Tester bør gjøres en eller to ganger om dagen (morgen eller morgen og kveld). Rett før eggløsning vil en andre stripe vises på testen. Dette betyr at gunstig tid vil komme om noen timer. Du kan prøve å bli gravid.
Vedlikehold BT-tidsplaner
Grafer av basaltemperatur lar deg bestemme eggløsning selv med en uregelmessig syklus. For å gjøre dette, daglig (umiddelbart etter at du har våknet, er det nødvendig å sove minst 4 timer) for å måle temperaturen i endetarmen eller i skjeden. Du kan bruke både elektroniske og kvikksølvtermometre. Det er viktig bare å ta målinger med bare ett instrument og på ett sted under hele syklusen.
Rett før en gunstig dag synker temperaturen litt, og stiger deretter med minst 0, 4 grader. Et nøyaktig tegn på at en eggcelle forlater follikkelen er en temperatur på 37 grader eller mer i tre påfølgende dager. Denne metoden er dårlig bare fordi den gunstigste tiden kan bli funnet ut først etter at eggløsning allerede har gått.
Ultralydberegning av eggløsning
Dette er den mest pålitelige måten å beregne gunstige dager. Ultralydovervåking er en observasjon i dynamikk av vekst og modning av follikler. Undersøkelsen gjennomføres i flere dager på rad for å fastslå tilstedeværelsen av eggløsning og bestemme tidspunktet for utbruddet. Denne metoden brukes i behandling av infertilitet og som forberedelse til IVF.
