Ofte har nyfødte mødre som har begynt å amme et brennende ønske om å klikke på frøene. Et helt naturlig spørsmål oppstår, er det mulig å spise frø under amming?
De aller fleste eksperter anbefaler imidlertid ikke å gjøre dette, siden matvareproduktet ovenfor er et allergen, som kan ha negativ innvirkning på helsen til barnet.
Selvfølgelig er det unntak fra reglene når noen mødre kan “bite” frø under amming uten frykt for at dette vil skade babyen.
Statistikk viser at utelukkende russiske kvinner ønsker å prøve frøene under amming, siden i europeiske land ikke er det nevnte matproduktet etter fødselen akseptert. Hvis du fortsatt har et stort ønske om å berike det daglige kostholdet ditt med frø - tilsett dem, men i en minimal mengde. Hvis barnet etter det har en allergisk reaksjon, er bruken av dem for tidlig.
Det må understrekes at frøene under amming provoserer en "akselerasjon" av amming. Det er av denne grunn at noen ammende mødre er på vakt mot frø, og foretrekker å ikke spise dem. Utvilsomt bør man ikke tillate "transcendental" amming i kroppen.
Blant annet advarer eksperter om at hvis en mor regelmessig "skaller" frø under amming, kan babyen hennes oppleve oppblåsthet og flatulens.
Det anbefales ikke å spise frø under amming i saltform. Igjen er det nødvendig å overvåke doseringen av dette matproduktet, fordi hvis det spises mer enn nødvendig, vil det påvirke sammensetningen av melk negativt.
Noen mener at det er tillatt å bruke stekte frø når du ammer. Ja, men i begrensede mengder. Selv om dette matvareproduktet regnes som et lager av vitaminer og rikt på kalorier, bør vi ikke glemme at barnet får nyttige stoffer i en bearbeidet form.
Hvis en ammende mor rett og slett ikke klarer seg uten produktet ovenfor, er det bedre å velge gresskarfrø. Eksperter forbyr ikke å spise gresskarfrø under amming, selv når de er stekt, fordi de er mest ufarlige i grad av manifestasjon av en allergisk reaksjon. Det skal forstås at når det stekes, er det ingen vitaminer i frøene, men det er kreftfremkallende stoffer som frigjøres under varmebehandling. Det er optimalt å spise litt tørket frø eller rå. Sørg for å sjekke at de er rene, da den største trusselen for moren er mikrober og skadelige stoffer på huden. Det anbefales å kjøpe dette matvaren bare i forseglet emballasje.
I alle fall bør den ammende moren konsultere en spesialist, før hun bestemmer seg for å "tygge" frøene.
