Hvilken del av figuren til det rettferdige kjønn tiltrekker flest synspunkter? Menn hevder at oftere henleder oppmerksomheten mot den kvinnelige rumpa. I dagens verden endres skjønnhetsstandarder raskt. La oss finne ut om typene kvinnelige rumpe. Strukturen og formen til figuren i dette tilfellet er de avgjørende faktorene.
runde
Hvilken type kvinnelig rumpe anses som ideell? Avrundede former har alltid vært på moten. Hver jente drømmer om en rund prest. Hvordan bestemme formen på kvinnelige baken etter figurtypen? Det er flere karakteristiske trekk:
- Vanligvis har en rund rumpe konvekse former.
- Linjene til denne typen kvinnelige rumpe er ikke spesielt uttalt, de er ganske myke og glatte.
- Mentalt kan du tegne en sirkel.
Forskere hevder at damer med avrundede former har et veldig bra immunsystem og hormonell bakgrunn. I tillegg er det en mening om at det er lettere for kvinner med denne typen kvinnelige rumpe å bygge en sterk baby. Representanter for det rettferdige kjønn med en rund bytte inkluderer sangeren Beyonce, sekulære damer fra den skandaløse Kardashian-klanen - Kim og Kylie Jenner.
kvadrat
Forskere mener at en av de vanligste typene av kvinnelige rumpe er den "firkantede" formen. Jenter med en slik bytte har god helse. funksjonen:
- Denne typen kvinnelige rumpe har en uttalt firkantet form med skarpe hjørner.
- Et firkant vises vanligvis flatt fra siden. Heldigvis kan denne typen prester rettes opp og gjøres mer runde med vanlige klasser.
Den kjente modellen Kendall Jenner og sangeren Shakira er eiere av firkantede rumpe.
trekant
Vanligvis har damer med brede skuldre denne formen. Denne formen kalles en omvendt trekant. Rumpen smalner til bunnen. Forskere gjennomførte en studie der de fant at kvinner med denne typen kvinnelige rumpe mangler et viktig hormon som kalles østrogen i kroppen. Han er ansvarlig for utvikling av graviditet, sekundære seksuelle egenskaper. Fraværet indikerer utseendet på nervøsitet, hyppige humørsvingninger, søvnløshet og en nedgang i kvinnelig libido. I dette tilfellet anbefaler leger å spise mer friske grønnsaker, urter, frukt, nøtter. Representanter for det rettferdige kjønn med formen av "trekant" -prestene trenger å fokusere på øvelser som vil øke muskelmassen på rumpa.
hjerte
I følge en samfunnsundersøkelse liker menn mest kvinner med formen til rumpa "hjerte". En slik prest ligner en rund en, bare mer vekt er konsentrert i den nedre delen. Oftest er et "hjerte" karakteristisk for damer med timeglassfigur. De har en veldig smal midje og store hofter. Siden eldgamle tider ble slike former ansett som idealet for kvinnelig skjønnhet. Dessuten er det en mening om at det er lettere for damer med rumpe i form av et "hjerte" å gå ned i vekt.
pære
Denne formen er preget av konveks og full rumpe. Den pæreformede byttet har veldig brede hofter. Representanter for denne typen har en smal midje, noe som skaper effekten av enorme former. Menn anser en "pære" ikke mindre attraktiv enn et "hjerte". I tillegg er kvinner som naturlig har denne typen kvinnelige rumpe veldig heldige. De kan enkelt og raskt føde en sunn baby uten mye krefter.
Type kvinnelige rumpe - figurdefinisjon
Stemmer det at du i form av prester kan finne ut hvilken type figuren din tilhører? Selvfølgelig! Formen på rumpa er i stand til å fortelle om din type figur. Det er generelt akseptert i verden at det bare er fire typer kvinnelige former: en omvendt trekant, en pære, et timeglass og en firkant.
- Den pæreformede presten indikerer at du er eier av den andre typen figur. Smale skuldre og en midje, veldig brede hofter og en stor rumpe er karakteristisk for en pære.
- Trekantede rumpe indikerer at du er av den første typen. Kroppsstrukturen din er preget av brede skuldre, smale hofter, en relativt liten prest. Denne figuren ligner en omvendt trekant.
- Den firkantede formen indikerer at du har den fjerde formen. Det er preget av en bred midje, hofter og skuldre, samt en flat rumpe.
- Runde rumpe og rumpe i form av et hjerte indikerer ofte at jenta har en figur som ligner et timeglass. Det er preget av en smal midje, brede skuldre og hofter, et stort bryst og en konveks rumpe.
Vi gir deg typer kvinnelige rumpe med et bilde.
Hvordan pumpe opp rumpa?
For hver form for prester er det en rekke fysiske øvelser som hjelper til med å rette rumpa og gi dem et mer avrundet og vakkert utseende. Det er best å konsultere en trener om dette. Han vil velge det egnede komplekset for deg. Hvis du vil stramme rumpa hjemme, uten å gå på treningsstudio, så vil vi fortelle deg hvilke øvelser som trengs for hvilken type rumpe.
Torget.
Hovedproblemet med denne formen er at du trenger å gjøre baken mer konveks. For den "firkantede" passende intens trening for å øke muskelmassen. For eksempel en rekke lunger, svinger til sidene, forskjellige typer knebøy. Trenere anbefaler å utføre hver øvelse i tre sett på 20 ganger.
Circle.
Denne typen prester virker helt perfekt. Imidlertid er det veldig vanskelig å opprettholde sin form. I dette tilfellet trenger du et sett med øvelser som vil lette arbeidet med alle muskler. For eksempel lunges, dype knebøy, tang, svinger.
Trekant.
Det særegne ved denne typen rumpe er at de ikke har nok volum i den nedre delen. Trenere anbefaler å gjøre øvelser med vekt for å bygge muskler raskere. For eksempel, knebøy "sumo", løfte ben på alle fire, svinge.
Hjerte eller pære.
Hos jenter med denne typen form akkumuleres fett oftest i lårområdet. Eksperter anbefaler å fokusere på utviklingen av buksene. Øvelser: knebøy på ett bein, med en ekspander, løft ben med vekt. Et slikt kompleks vil tillate å heve baken, samt redusere volumet i bena.
