Hver person som lever et åndelig liv kan ikke forestille seg en dag uten namaste: en spesiell gest som har en stor etisk mening som gjør alle mennesker like.
Hva er namaste?
Dette er en høflig goodwill, hovedsakelig brukt i regionene India og Nepal, samt i Tibet. Namaste kommer til uttrykk ved en spesiell bevegelse av hendene: du må legge håndflatene sammen på linjen i hjertet eller nakken og bøye hodet litt fremover, som om du gjør en svak bue.
Det er viktig å uttale selve ordet, og uttrykke respekt og anerkjennelse for personen. Hinduer mener at namaste er en form for å vise hverandre omfattende likhet og en vilje til å tjene sin neste, fordi hvordan kan man tilbe en person som du ikke anser deg selv like?
Oversettelse av "namaste"
For å finne ut hvordan "namaste" er oversatt, vender vi oss til det indiske folks eldgamle språk - Sanskrit. Dette ordet består av to partikler, "namas", som betyr "bue eller ærbødighet", og "de", som betyr "deg (du)". Det er bokstavelig talt, denne ordforeningen oversettes som "ærbødighet for deg." Du kan finne roten til ordet "nama" på andre språk i verden, for eksempel latin eller tysk. Overraskende har oversettelse på andre språk den samme betydningen: “ærbødighet”.
Guddommelig betydning av gest
Den indiske hilsenen til namaste har også en hellig betydning: den vanligste betegnelsen på dette ordet er en gratis oversettelse: "Det guddommelige i meg hilser det guddommelige i deg." Det er andre, mindre kjente tolkninger av gesten: for eksempel "Jeg bøyer deg, fordi det guddommelige prinsippet er lagt i deg" eller "Jeg vil gi alt jeg har til Gud som er i deg." Slik dedikasjon er en dagligdags sak for noen som tror at hver enkelt av oss har et stykke noe større, guddommelig.
Det ser ut til at en så enkel tradisjonell gest, men hva en dyp betydning ligger i en så enkel bevegelse og ord. Denne hilsenen til mennesker er blitt så vanlig og så vanlig at vi noen ganger ikke tenker på verdien av denne handlingen og ordet, men hvis vi stopper et øyeblikk, setter hendene sammen, tar pusten dypt, kanskje den guddommelige begynnelsen vil våkne opp, som vi feigt ignorerer.
Hva betyr namaste for hver person spesielt? For det første er dette en manifestasjon av vennlighet og oppriktighet: uansett kjønn, status og kjønn, snakker du på en slik måte at du er glad for å se personen stå overfor.
Interessant nok setter vestlige hender sammen bare når de henvender seg til Gud. Vestlig, det vil si europeisk, sivilisasjon som ble brukt til å skille den allmektige fra mennesket, mens den østlige lærer å se det guddommelige i alt.
Hvordan lage namaste?
Når du ønsker å lage en "namaste" -bevegelse, må du være spesielt oppmerksom på hendene, fordi i forbindelse med personen du hilser, vil hendene dine endre seg.
Hvis du står foran deg, en lik person eller en person som har en sosial eller spirituell stilling som er lavere enn din, må du legge hendene på hjertets linje. Da vil denne gesten innebære at du hjertelig hilser personen som står i nærheten. For å uttrykke respekt for en aktet person eller en eldre person, bretter de hendene i navnet på nivået med øyenbrynet. Dette betyr at du tilber ham med hele kroppen, sinnet og hjertet. Og hvis du viser respekt for Guruen eller Guden, må du løfte hendene over hodet, som om du vil si "Jeg gir deg selv." Det viser seg at det ikke er så lett å si hei til en person, du må også legge mening i hilsenen din for å hemmelighet uttrykke din holdning til ham.
Hva betyr namaste i yogapraksis?
Denne gesten brukes veldig ofte i yoga, det er med denne handlingen leksjonen vanligvis begynner. Hva gir dette utøveren? For det første er det en måte å konsentrere seg: sinnet roer seg gradvis, oppmerksomheten beveger seg gradvis fra det ytre til det indre, og personen blir mer fokusert.
For det andre kan man ved hjelp av namaste oppnå en meditativ tilstand: kroppen slapper gradvis av, tankene avtar og observasjonen erstattes av aktivitet. Men det viktigste er at denne gesten lærer ydmykhet, fordi denne egenskapen er et av de viktigste aspektene i åndelig praksis, selve konseptet ligger i å stille eller "temme" egoet ditt. Da blir ikke lenger jagen etter spøkelsesaktige og løgne ideer, han er ikke bekymret for ting som berømmelse, penger, status, når utøveren tar utøveren alle maskene fra seg selv og blir ekte. Ved å dempe egoet sitt, bruker mennesket sin virksomhet til den allmektige, og ikke til hans midlertidige innfall og foranderlige ønsker.
