Søvn er den viktigste fysiologiske prosessen, uten hvilken menneskekroppen ikke vil være i stand til å gjenopprette styrke og fungere normalt. Imidlertid klarer ikke alle å vie de nødvendige 8 timene til det, et dynamisk liv flyr fremover, og for å være i tid er det ofte nødvendig å ofre en full hvile. Det er også mennesker som bestemte seg for et dristig eksperiment, klarte å teste evnene sine og satte verdensrekord for en person uten søvn. Vi tilbyr å bli kjent med dem, samt lære om konsekvensene av langvarig søvnløshet.
Gjennomsnittlig verdi
Tenk på hvor mye den gjennomsnittlige personen ikke kan sove uten betydelig skade på helsen. Antallet dager er fra 7 til 11, men det er nødvendig å føre en livsstil med lav aktivitet. Det er utført studier som har studert effekten av søvnløshet på mennesker:
- 24 timer Denne tilstanden er kjent for mange, fordi ofte forberedelser til eksamen foregår den siste natten, og prosjekter blir fullført dagen før presentasjonen. En person uten problemer overlever 24 timers søvnløshet, han er preget av bare en noe hemmet reaksjon og små forandringer som er karakteristiske for mild rus. Om nødvendig, i kritiske situasjoner, beholdes evnen til å fokusere og holde oppmerksomhet.
- 36 timer. En person opplever ubehag, svakhet, han vil ikke gjøre noe. Hodepine kan forekomme.
- 48 timer. Mangelen på søvn blir kompensert av spesielle forhold kalt "mikrospring": en person sover umerkelig i søvn i 30 sekunder, hvoretter han våkner, og desorientering blir observert. Denne tilstanden er farlig når du kjører og arbeider med alvorlige mekanismer.
- 72 timer Tenkning og hukommelse er betydelig svekket, en person føler seg veldig sliten, hallusinasjoner og vrangforestillinger kan observeres.
- 4-5 dager. Hjerneceller begynner å bryte sammen, hallusinasjoner blir sterkere.
- 6-8 dager. Hukommelsen forverres, skjelving vises i lemmene, en person opplever vanskeligheter med de enkleste handlingene.
Hvis du ikke sover på en lengre periode, kan resultatet til og med være dødelig.
Dyreforsøk
Før vi vurderer verdensrekorden uten søvn hos mennesker, vil vi bli kjent med eksperimenter på rotter som ble utført av amerikanske forskere på 90-tallet av forrige århundre. De tillot ikke gnagere å sove ved å bruke utladninger av elektrisk strøm. Som et resultat døde selv de mest vedvarende forsøkspersonene 11 dager senere. Det er sant at det ikke er behov for å snakke om påliteligheten til eksperimentet, siden strømmen som hele tiden går gjennom kroppene deres, kan bli årsaken til rotters død.
Medisinske tilfeller
Det er mange sjokkerende verdensrekorder uten søvn, som var forårsaket av sykdommer. Tenk på den mest kjente saken, historien om Michael Cork, en vanlig amerikansk musikklærer som i en alder av 40 år innså at hjernen hans ikke kunne slå av og gå i dvale. Årsaken til et så rart fenomen er en sjelden arvelig sykdom. Et av lærergenene sluttet å kode det nødvendige proteinet, noe som forstyrret funksjonen til thalamus, den delen av hjernen som er ansvarlig for søvn- og våkne sykluser.
Som et resultat mistet Michael Cork muligheten til å sove med alle påfølgende konsekvenser: hallusinasjoner, hukommelsestap, delirium, fysisk utmattelse, noe som til slutt resulterte i demens. Legene prøvde å hjelpe mannen ved å introdusere ham i en kunstig koma, men all innsats var forgjeves, og etter 6 måneder med søvnløshet døde han.
De fleste
Etter å ha bestemt seg for å ikke sove for verdensrekord, klarte Randy Gardner å bevise at langvarig søvnmangel ikke ville ha en total effekt på menneskekroppen. Den unge mannen var bare 18 år gammel da han bestemte seg for å komme inn i rekordboka og ikke sove i mer enn 10 dager.
Den dokumenterte posten er 264, 3 timer. På samme tid brukte den unge mannen ingen sentralstimulerende stoffer, kaffe, energidrikker, og forskere ved Stanford University observerte renheten i eksperimentet og fraværet av brudd. Oberstløytnant John Ross, hvis oppgave var å overvåke Randys helse, bemerket at den unge mannen med jevne mellomrom opplevde problemer med hukommelse, hallusinasjoner, glemte hva han gjorde, var distrahert og deprimert. Så på den fjerde dagen av eksperimentet blandet han sammen et veiskilt med en mann.
Imidlertid, etter den 11 dagers søvnløse tilstanden, klarte den unge mannen å delta på en pressekonferanse og uten å nøle uten tvil å svare på spørsmålene som ble stilt. Det er interessant at etter denne hendelsen rapporterte representanter for journalføreren at i fremtiden ikke vil oppnå prestasjoner relatert til å nekte søvn som livstruende.
Forrige resultat
Vi fortsetter å vurdere verdensrekorder uten søvn. Randy Gardner, den absolutte rekordholderen, slo nok et sjokkerende resultat - 260 timer uten søvn. Det tilhører Tom Rounds, bosatt i Honolulu, som et eksperiment på seg selv "ga" hallusinasjoner av marerittinnhold, hukommelsestap og en paranoid tilstand. I tillegg bør antallet “vinnere” inkludere diskjockeyen Peter Tripp, som ikke bare ikke sov i mer enn 200 timer, men også jobbet på det tidspunktet.
Som et resultat begynte forferdelige bilder å vises for Trippe, i stedet for mennesker han så monstre, men staten gikk etter en god hvile.
