Den kvinnelige kroppen er et skjørt, men veldig sterkt system. Hver måned går kroppen gjennom en ganske vanskelig periode - modningen av egget, og i mangel av befruktning, avvisning av livmorens endometrium, det vil si det som kalles menstruasjon. Denne prosessen er ledsaget av en rekke begrensninger for en kvinne og ganske enkelt ubehagelige øyeblikk assosiert med dårlig helse og blødning i disse dager. Et av disse forbudene er at du ikke kan svømme under menstruasjonen.
Og dette handler ikke bare om besøk i bassenger eller strender. Det er begrensninger for noen prosedyrer. La oss tenke, hvorfor med menstruasjon kan du ikke svømme? Dette forbudet gjelder forresten også å besøke badstuen, ta et varmt bad og til og med for varmt vann i dusjen kan skade en kvinne på dette tidspunktet.
Fakta er at under menstruasjonen er kroppen kontraindisert i overoppheting. Når kroppstemperaturen stiger, akselererer blodsirkulasjonen, og som et resultat øker blodstrømmen. Derfor er det fare for at varmt vann ved bading vil provosere en økning i blødning. Det er denne grunnen - den viktigste er hvorfor du ikke kan svømme med menstruasjon.
I tillegg har leger også en negativ holdning til utsiktene til å svømme i et basseng eller dam under menstruasjonen, spesielt når det gjelder dammer og innsjøer med stillestående vann. I slikt vann multipliserer bakterier og mikroorganismer mer aktivt enn i rennende vann, og enda mer så mye raskere enn i saltvann. Samtidig, under menstruasjon, blir den kvinnelige kroppen mindre beskyttet mot infeksjoner og seksuelt overførbare sykdommer. Immuniteten i løpet av de "kritiske dagene" reduseres, og risikoen for å få en infeksjon når du svømmer øker betydelig. Derfor kan du ikke svømme med menstruasjon.
Men hva skal jeg gjøre i dette tilfellet? Vi har funnet ut de viktigste årsakene til forbudene mot vannprosedyrer, og vi forstår perfekt hvorfor det er umulig å svømme under menstruasjon og hvilke konsekvenser dette kan innebære. Men er det virkelig nødvendig å avstå fra å svømme i denne perioden? Selvfølgelig er det ingen som strengt forbyr svømming. Til slutt er det den personlige virksomheten til enhver kvinne hvordan man skal oppføre seg under menstruasjonen. I tillegg, for å redusere risikoen for infeksjon, kan du alltid bruke et hygieneprodukt som tamponger. De beskytter pålitelig inngangen til skjeden og forhindrer både blødning fra den og inntrenging av sykdomsfremkallende bakterier. I tillegg bør du observere temperaturregimet hvor kroppen ikke vil overopphetes - velg kjølig vann til dusjen, vent med badstue eller varmt bad til slutten av menstruasjonen.
I det mest ekstreme tilfelle kan du bruke metoden som idrettsutøvere vanligvis tyr til - å ta p-piller, som hjelper til med å forsinke menstruasjonen i nødvendig tid, hvis kursen for eksempel faller på ferie til sjøs. Men i denne saken bør man heller ikke gå for langt - overføring av menstruasjon i mer enn 21 dager er full av helsemessige komplikasjoner. Så husk hvorfor du ikke kan svømme med menstruasjon, om de mulige konsekvensene av å forsømme dette forbudet, og velg en løsning som er mer akseptabel for deg.
