Det er kanskje ikke mer mystisk og uutforsket tilstand av menneskekroppen enn en drøm. Det er han som har enorm innvirkning på menneskers aktivitet og konsentrasjon, deres evne til å konsentrere seg og oppfatte ny informasjon, utføre viktige oppgaver osv. I denne forbindelse, i den russiske tradisjonen, blir søvnaspektet gitt stor betydning, nedfelt i aforismer, ordtak og andre små muntlige sjangre.
Sov som en del av en sunn livsstil
Uten riktig søvnmengde kan en person ikke bare jobbe i full styrke, og konsentrere seg så mye som mulig om utførelsen av sine offisielle og hjemlige oppgaver, men også føle seg dårlig, er i en tilstand av en viss apati. For å unngå slike konsekvenser av mangel på søvn, må du holde deg våken og slappe av i forholdet 2: 1. I følge forskere er minimumsnormen for søvn for en voksen per dag 7 timer. For et barn er denne indikatoren vanligvis 1-2 timer mer.
Samtidig skilles stadiene i søvnen, så vel som tidspunktet for forløpet. I denne forbindelse dukket ordtak om reglene for sunn søvn i folketradisjonen. De regulerer tiden når en person legger seg og når han står opp. Så antas det at søvn til 12 om natten er det mest nyttige for restaurering av alle kroppssystemer. Tiden før daggry er den mest energikrevende, så den er av minst betydning.
Ordtak om sunn søvn understreker spesielt at en person skal våkne ved soloppgang, fordi det for det første er nyttig, og for det andre tilsvarer det det kristne verdensbildet til russiske mennesker som er sikre på at de må jobbe om morgenen.
Drøm i russisk kultur
Denne mystiske staten spiller en veldig viktig rolle i kulturen til enhver nasjon, inkludert russisk. Det er ikke uten grunn at folklore legger så stor vekt på utsagn knyttet til søvn. Siden eldgamle tider tror folk at drømmer ikke bare er tilfeldige bilder som kommer om natten, men muligheten for å vite og endre fremtiden din, forutsi fremtiden.
Ordspråk om reglene for sunn søvn reflekterte ofte muligheten for å tilpasse menneskelivet. For eksempel beskrev de en handlingsrekke, hvoretter en ung jente kunne se forloveden, og deretter kjenne ham igjen i virkeligheten.
Ikke rart at en så stor vitenskapsmann som V. Dahl inkluderte folkedrømbøker i sitt arbeid, som er en integrert del av russisk kultur.
Russiske ordtak om en drøm
Innbyggerne i Russland kunne ikke komme rundt temaet søvn og drømmer i sin folklore. Derfor kan man i samlinger med russiske ordtak finne ord som "mat - kroppens mat, søvn - liv med liv", "du vil ikke engang drømme om det i en drøm, " osv. Det første ordtaket fra disse forteller om essensen av søvn og sammenligner det med andre nødvendige for livet er mat en ressurs. Det andre er et ordtak, som vanligvis brukes i negativ forstand, når en person så noe dårlig - noe som skremte ham.
Et annet ordspråk om de gunstige effektene av nattrus på kroppen - "få nok søvn - bli yngre." Det innebærer at under søvn er det restaureringsprosesser av nervesystemet og andre systemer i menneskekroppen.
Søvnmotiver i russiske forfatteres verk
I innenlandsk litteratur tyr forfattere ofte motivet til søvn som en mulighet til å gi en ytterligere karakterisering av verkets karakterer. Kanskje er et av de mest kjente eksemplene på bruken av denne teknikken et helt kapittel fra romanen Oblomov, som kalles Oblomovs drøm. Den forteller om heltenes barndom, steder som han noen ganger vandret rundt, moren, som tar overdreven vare på ham, noe som hindret ham i å utvikle mentale evner til å bli et fullstendig medlem av samfunnet.
Noen ordtak om regler for sunn søvn innebærer at det er han som er i stand til å forlenge en persons liv, det vil si å distansere ham fra døden. Motivet for å kontrastere søvn og død som to like og samtidig motstridende krefter i diktet hans "Tvillinger" bruker F. Tyutchev.
Zhukovskys ballade “Svetlana” er viden kjent, der komposisjonen er bygget nettopp rundt drømmen om den lyriske heltinnen. Etter fortelling har jenta et mareritt der hun ser sin døde brudgom. Men i virkeligheten er alt bra - den unge mannen kommer til henne, de er glade.
Aforismer og ordtak om søvn
I likhet med Tyutchevs "Tvillingene", er ideen nedfelt i uttalelsen fra Plutarch, som også understreker likheten i naturen til død og søvn: "Søvn er et lite død mysterium, søvn er den første innvielsen til døden." Vismannen snakker om grensetilstanden til en person når sjelen er langt utenfor kroppen, og dekker enorme avstander på et sekund.
Avorismer om søvn er en integrert del av den gamle greske kulturen, siden kulturen til en sunn kropp i disse dager ble fremmet, noe som er umulig uten hvile.
Philosophers of Modern and Contemporary times omgår heller ikke dette emnet, og behandler det som en endring i tilstanden, en midlertidig kobling fra virkeligheten, et slags "nytt" liv. “Jeg liker å sove. Livet mitt har en tendens til å falle fra hverandre når jeg våkner, ”- det er det E. Hemingway en gang sa om en drøm. Lignende aforismer om søvn illustrerer avhandlingen som er avansert ovenfor.
Tolkning av drømmer i Russland
Et ekstremt viktig sted i russisk kultur er tolkning og tolkning av drømmer som stater når fremtiden blir avslørt for en person. Forskere om dette emnet refererer ofte til ordtak om sunn søvn, der du kan fange fremtidens symbolikk.
Så kan tolkningen deles inn i tematiske kategorier avhengig av hva en person så om natten. Den første gruppen er naturfenomener. Dette inkluderer en beskrivelse av elementene, steiner, trær, elver, tørke, tordenvær, snøfall og andre. For eksempel betyr is i en drøm en slags problemer som en person snart vil ha. Sand kan tolkes på forskjellige måter. Det kan symbolisere rikdom, fordi det i tekstur og farge ligner gull i naturen. På den annen side kan sand drømme om som en harbinger av møte med en gammel venn.
Ordtak om regler for sunn søvn kan noen ganger være basert på symboler som ikke er klare for den gjennomsnittlige personen. Det samme skjer med tolkningen av drømmer. Så et av begrepene i kategorien Lys og farge - blå farge - betyr store problemer, ild - glede, lackey bringer fiasko, etc.
