Det mest kjente og mest utrolige stoffet på jorden er vann. Betydningen av vann kan ikke overvurderes i livet til alle levende ting på planeten, det er til stede i hvert øyeblikk av vår eksistens. Vann er det dominerende elementet i sammensetningen av enhver organisme, og dirigerer også dens vitale aktivitet.
Vann i naturen
Menneskeheten gjennom hele sin eksistens har forsøkt å løse mysteriet med dette fantastiske og selvmotsigende elementet. Hvordan ble det til, hvordan kom det til planeten vår? Antagelig vil ingen være i stand til å svare på dette spørsmålet, men alle vet at viktigheten av vann i naturen og menneskelivet er utenkelig stor. En ting er helt sant - i dag er det like mange vannreserver på jorden som det var ved universets fødsel.
Vannets unike egenskaper krymper når de varmes opp og utvides når det fryser - en annen grunn til å bli overrasket. Ingen andre stoffer har lignende egenskaper. Og hennes evne til å bevege seg fra en tilstand til en annen, så kjent og samtidig utrolig, og spille en eksepsjonell rolle, gjør det mulig for alle levende organismer å eksistere på jorden. The Highest Mind tildelt hovedparten å opprettholde liv og deltakelse i stadig forekommende naturlige prosesser.
Vannsyklus
Denne prosessen kalles den hydrologiske syklusen, som er en kontinuerlig sirkulasjon av vann som kommer inn i atmosfæren fra hydrosfæren og overflaten av jorden, og deretter tilbake. Syklusen involverer fire prosesser:
- fordampning;
- kondensering;
- utfelling;
- vannavrenning.
En gang på bakken, en del av nedbøren, fordamper, kondenserer, den andre delen på grunn av avløpet fyller reservoarene, den tredje blir til grunnvann og går under jorden. Så, kontinuerlig bevege deg, mate vannarterier, planter og dyr og bevare sine egne reserver, streife rundt, beskytte jorden, vann. Betydningen av vann er åpenbar og ubestridelig.
Mekanismen til syklusen og dens typer
I naturen er det en stor syklus (den såkalte verdenen), i tillegg til to små - kontinentale og oseaniske. Nedbør samlet inn over havene bæres av vindene og faller på kontinentene, og vender deretter tilbake til havet med avrenning. Prosessen når havvann kontinuerlig fordamper, kondenserer og igjen faller ned i havet i form av nedbør, kalles den lille havsyklusen. Og alle lignende prosesser som foregår over land, kombineres til en liten kontinentalsyklus, der hovedpersonen er vann. Dets betydning i de naturlige prosessene ved kontinuerlig sirkulasjon, som støtter jordens vannbalanse og sikrer eksistensen av levende organismer, er ubestridelig.
Vann og mann
Mangel på næringsverdi i vanlig forstand, er vann den viktigste komponenten i enhver levende organisme, inkludert mennesker. Ingen kan eksistere uten vann. To tredjedeler av enhver organisme er vann. Vannets betydning er ekstremt viktig for at alle systemer og organer skal fungere ordentlig.
Gjennom livet kommer en person daglig i kontakt med vann, bruker det til drikke og mat, hygieniske prosedyrer, hvile og oppvarming. På jorden er det ingen
mer verdifullt naturmateriale, like viktig og uunnværlig som vann. Hvis du klarer seg uten mat i tilstrekkelig lange perioder, vil en person ikke leve uten vann i 8 dager, siden når en person er dehydrert innen 8% av kroppsvekten, blir en person forfengelig, 10% forårsaker hallusinasjoner og 20% uunngåelig forårsaker død.
Hvorfor er vann så viktig for mennesker? Det viser seg at vann regulerer alle de grunnleggende livsprosessene:
- normaliserer fuktigheten til oksygen, øker dens absorpsjon;
- utfører termoregulering av kroppen;
- løser opp næringsstoffer og hjelper kroppen med å assimilere dem;
- fukter og beskytter vitale organer;
- danner et beskyttende smøremiddel for leddene;
- forbedrer metabolske prosesser i aktiviteten til kroppssystemer;
- fremmer evakuering av avfall fra kroppen.
Hvordan opprettholde vannbalansen
I gjennomsnitt mister en person 2-3 liter vann per dag. Under mer ekstreme forhold, for eksempel i varmen, med høy luftfuktighet og fysisk anstrengelse, øker vanntapet. For å opprettholde den normale fysiologiske vannbalansen i kroppen, er det nødvendig å balansere vannstrømmen med dets fjerning ved kompetent drikkeopplegg.
Vi gjør noen beregninger. Gitt at det daglige menneskelige behovet for vann er 30-40 gram per 1 kg kroppsvekt og omtrent 40% av det totale behovet kommer fra mat, bør resten tas i form av drikke. Om sommeren er det daglige vannforbruket 2-2, 5 liter. De varmeste områdene på planeten dikterer kravene deres - 3, 5-5, 0 liter, og under ekstremt varme forhold opp til 6, 0-6, 5 liter vann. Ikke tillat dehydrering. Alarmerende symptomer på denne katastrofen er tørr hud, ledsaget av kløe, tretthet, en kraftig reduksjon i konsentrasjon, blodtrykk, hodepine og generell ubehag.
Gunstig effekt
Det er interessant at vann, med en direkte del i metabolske prosesser, bidrar til vekttap. Det er en vanlig misforståelse at folk som ønsker å gå ned i vekt, trenger å drikke mindre vann, siden kroppen beholder vann og forårsaker betydelig skade. Du kan ikke drive din egen kropp til enda mer stress, og slå den ut av den vanlige vannutvekslingen. I tillegg toner fuktighet, som et naturlig vanndrivende middel, nyrenes arbeid, og forårsaker vekttap.
Ved å få den optimale mengden vann tilfører en person styrke, energi og utholdenhet. Det er lettere for ham å kontrollere vekten, siden selv den psykologiske ulempen ved tvangsmessige forandringer og samtidig reduserer det vanlige kostholdet er lettere å bære. Vitenskapelige studier har vist at daglig forbruk av nok vann er med på å bekjempe alvorlige plager - det hjelper med å lindre ryggsmerter, migrene, redusere blodsukkeret og kolesterolet og blodtrykket. I tillegg, ved toning av nyrene, hemmer vann dannelsen av steiner. Det er bevist at folk med en kreativ tilbøyelighet har en tendens til å drikke mye, og de store kunstnerne ble oppfordret til å lage mesterverk ved sjøvann. Verdien av vann, viser det seg, er viktig i kunsten.
Vannutveksling av planter
Som et menneske er vann viktig for enhver plante. I forskjellige planter utgjør den fra 70 til 95% av massen, og kontrollerer alle prosessene som skjer. Metabolisme i en plante er bare mulig med en stor mengde fuktighet, så viktigheten av vann for planter er unektelig stor. Oppløse mineralstoffer i jorda, leverer vann dem til planten, og sikrer deres kontinuerlige flyt. Uten vann vil frø ikke spire, prosessen med fotosyntese vil ikke forekomme i grønne blader. Vannet som fyller cellene i en plante sikrer dets levedyktighet og bevaring av en viss form.
Den viktigste betingelsen for livsstøtten til planteorganismen er evnen til å absorbere vann utenfra. Planten, som mottar vann, hovedsakelig fra jorden ved hjelp av røtter, leverer den til de jordiske delene av planten, der bladene fordamper. Slik vannutveksling eksisterer i hvert organisk system - når det kommer inn, det avgir næringsstoffer, fordamper eller skilles ut, og deretter igjen, beriket med nyttige stoffer, kommer det inn i kroppen.
En annen fantastisk måte å vann trenge inn i levende celler er dens osmotiske absorpsjon, det vil si vannens evne til å akkumulere eksternt i celleoppløsninger, og øke volumet av væske i cellen.
