Å være velstelt i dag er ikke et innfall eller innfall, men en alvorlig nødvendighet. For hvis en kvinne ser bra ut, så er hun vellykket, sunn, selvforsynt. Dette er kravene til tidene og morene i det moderne samfunn. Derav det logiske spørsmålet om hvordan man ordentlig kan ta vare på seg selv. Det er bedre å lære av andres feil. La oss starte med dem.
Rensing i ansiktet
Det er en mening om at jo sterkere peeling er, jo yngre blir huden. Talsmenn for denne myten forstår ikke at de fratar det delikate fuktighetsintegumentet, uten hvilket det motsatte resultatet: rynker. Og hvis huden din er problematisk eller fet, med slik omsorg blir situasjonen forverret. Velg et mildt rensemiddel uten peelingeffekt og alkoholinnhold.
Kroppshygiene
At morgen- og kveldsdusj er nødvendig, vet alle. Og hvordan du kan ta vare på kroppen ordentlig, er det ikke mange som tror. Vanntemperaturen skal ikke være konstant, så vel som ekstremt varm eller kald. Veksel varmt og kjølig vann på riktig måte med en behagelig temperatur for deg. Samtidig er det slett ikke nødvendig å bruke såpe eller dusjgel hver gang for ikke å krenke hudens naturlige surhet. Hver dag kan du bruke en nøytral gel eller et spesielt verktøy for intim pleie.
Masker og massasje
Det er praktisk å utføre disse prosedyrene for ansikt og hodebunn før en dusj eller direkte mens du bader på badet, minst en gang annenhver uke.
For å fjerne hår eller ikke? Hvor riktig?
Å ta vare på deg selv er også betimelig å bli kvitt uønsket vegetasjon. En moderne kvinne skal bare ha hår på hodet! Depilering gjøres best under en dusj.
beskyttelse
Fuktighetskrem er ikke bare nødvendig for ansiktet ditt, men også for kroppen din. Etter dusjen er det på tide å bruke riktig middel for deg. Dessuten bør kremen om sommeren være med et SPF-filter på minst 15. Dette gjelder spesielt for de over 30 år. Dermed vil du bremse aldring av huden, og nye rynker vil ikke vises.
Hår og styling
Hvordan ta vare på deg selv: ofte å kamme håret ditt på dagtid eller bare om morgenen og om natten? Spørsmålet er langt fra inaktiv, fordi ved hjelp av en hårbørste blir naturlige oljer fordelt over hele lengden, noe som gir næring til håret, styrker det og forhindrer sammenfiltring. Men alt som er overdreven er ikke nyttig. Frekvensen av kaming avhenger av lengden på håret. Jo kortere de er, jo mer hår trengs.
Vær oppmerksom på frisyren din. Det er viktig ikke bare dens tilstedeværelse, men også om det passer deg. Spør frisøren din hvilken stil som vil være mest vellykket. Spesialisten vil fortelle deg det beste alternativet, og ta hensyn til ansiktsformen og hårets tetthet.
negler
Hvordan ta vare på deg selv? Om skjønnhet kan det ikke være noe spørsmål om du ikke har manikyr og pedikyr. Det er ikke nødvendig å bruke tjenestene til spesialister i dyre salonger. Det er nok å påføre den naturlige fargen på lakken på de pent trimmede neglene på fingrene og tærne.
